孕产妇在孕期，易濒临体重过度增长、腰背难堪等困扰，产后可能存在腹直肌分散、身形失衡问题。针对这些常见勤恳，北京世纪坛病院产科凭借多年临床素质与专科积存体育游戏app平台，尽心打造的围产期健康扣问带领课程于近期隆重开课。

课程聚焦孕产妇真确需求，以无数临床数据为撑持，通过全面、科学、个性化的养分与绽开带领，为女性孕产期健康照应提供切实灵验的治理决策。

课程亮点

孕期及产后合理的养分摄入+科学的绽开锻练。

课程实质

孕期瑜伽、身形评估、悬吊熟识、代谢分析以及产后康复等多个方面。

全方向满足孕产妇在不同阶段的健康需求。

前沿开采：

助力精确评估

北京世纪坛病院产科新引进了先进的身形评估开采。

通过精确评估静态躯壳姿态，为孕期及产后身形照应与康复修订提供准确的绽开带领决策，匡助医护东谈主员长远了解每位孕产妇的躯壳气象，量身定制个体化的康复筹商。

悬吊熟识：

重塑中枢力量

悬吊熟识是本次课程的一大亮点。

课程实质：通过悬吊开采，灵验激活非厚实面深层肌肉，可用于骨盆姿态修订、肌肉力量互助熟识以及腹直肌复原。

效劳：不仅能匡助孕产妇增强中枢肌群力量，改善骨盆厚实性，还能缓解腰背难堪，促进产后复原，塑造精湛身形。这一熟识神情在国表里皆取得了庸碌认同，是产后康复的优选形状之一。

孕期瑜伽：

专科带领

孕期瑜伽是一种异常妥当孕姆妈的绽开神情。

课程实质：产科有幸邀请到了资深孕期绽开带领群众黄凤梅憨厚亲临我院，为孕姆妈们提供现场带领。黄憨厚领有多年孕期绽开带领素质，专科西席的带领将匡助妊妇更好地掌捏孕期瑜伽的精髓，享受绽开带来的欢快与健康。

效劳：匡助缓解孕期不适，增强躯壳的柔韧性和均衡感，同期还能舒徐孕期惊恐情谊。

福利大放送

凡在北京世纪坛病院建档的妊妇，均可享受免费试听课程一次！

围产期健康扣问带领课程现已全面开启，期待您的加入！

北京世纪坛病院产科举座医护东谈主员长久伴随在每一位孕姆妈身边，用专科的医疗技艺和暖心作事为您的孕期添砖加瓦。至心祝贺所有孕姆妈皆能渡过一个松驰、欢跃、安全、健康的孕期，在产后科学、快速复原。让咱们一谈招待重生命的到来，开启健康、好意思好的孕产期旅程！

产科群众出诊信息

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开始：产科

作家：张瑾 徐逐渐

排版：李春慧

责编：李春慧 范晓 张洁

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